إعلانات Zone 4B

[CLOSE]

إعلانات Zone 3B

[CLOSE]
أحدث الأخبار:

إعلانات Zone 2B

[CLOSE]
الرئيسية | منوعات | طبق اليوم | طريقة عمل فيليه السمك بصلصة الأناناس
المصنفة ايضاً في: طبق اليوم

طريقة عمل فيليه السمك بصلصة الأناناس

آخر تحديث:
image
الكاتب:
عدد المشاهدات: 7914
قيّم هذا المقال/الخبر:
0
حجم الخط: A+ A-
نسخة صالحة للطباعة   نسخة نصية   أرسل إلى صديق

إعلانات Zone 6B

وصفة اليوم هي طريقة عمل فيليه السمك بصلصة الأناناس نقدمها لكي من الاكلات الأمريكية في طريقة عمل سهلة الخطوات

من اكلات الرجيم الشهية في المطبخ العالمي، قد تعجبك أيضا طريقة عمل ساندويتش بيض بالسبانخ.

 

 

مقادير فيليه السمك بصلصة الأناناس:

كوب أناناس، قطع صغيرة

2 ملعقة كبيرة بصل مفروم

2 ملعقة كبيرة كزبرة طازجة مفرومة

ملعقة كبيرة خل أرز (أو نوع الخل المفضل)

ربع ملعقة صغيرة فلفل أسود

ملعقة صغيرة زيت زيتون

4 شريحة سلمون فيليه (حوالي 170 غ)

نصف ملعقة صغيرة ملح

 

 

طريقة عمل فيليه السمك بصلصة الأناناس:

امزجي الأناناس مع البصل و الكزبرة و الخل و الفلفل في وعاء صغير، اتركيه جانبا.

حمي مقلاة على نار عالية، ضعي فيها الزيت.

انثري الملح على السلمون و ضعيها في المقلاة لمدة 4 دقائق لكل جهة.

ارفعيها من المقلاة و ضعي عليها صلصة الأناناس.

 

 

إشترك في خلاصة التعليقات عدد التعليقات: (0 منشور)

المجموع: | عرض:

إكتب تعليق

البريد الالكتروني يبقى سرّي و لا ينشر
  • عريض
  • مائل
  • خط بالأسفل
  • إقتباس

- التعليقات الواردة من القراء هي مسؤولية أصحابها ولا تعبر عن رأي إدارة الموقع بالضرورة
- تتم مراجعة تعليقاتكم قبل نشرها عن طريق إدارة الموقع

- (سياسة نشر التعليقات)

تابعونا

  1. دول خليجية تحذر رعاياها من السفر إلى لبنان (5.00)

  2. وفاة "ملكة الديسكو" دونا سمر عن 63 عاماً (5.00)

  3. معارض صيني ضرير بمطار بكين متوجهاً لنيويورك (5.00)

  4. الاكتئاب لدي المراهقين .. له إشارات يجب الانتباه لها (5.00)

  5. صحف العالم: أمريكا "تعاقب" باكستان بعدد سنوات سجن أفريدي (5.00)

  6. فيلم منتظر يكشف تفاصيل اغتيال بن لادن (5.00)

  7. أستراليا: التيار الوطني الحر في سيدني ينعي فقيده المفكر و المناضل والاعلامي المخضرم الأستاذ بطرس عنداري (5.00)

  8. الرحيل المفاجئ (5.00)